“上德不德，是以有德；下德不失，是以无德......”朗朗读书声自树下传来，循声望去，一身穿道童服的孩童抱着书卷摇头晃脑。
“道心，今天就到这里吧。”刘老突然出现在程煜身旁，微笑道。
抬头看了看天色，程煜有些疑惑：“这还没有到中午啊。”
“呵呵，为师今天教你点真本事。”刘老呵呵一笑，拉住了程煜的小胳膊。
眼前景色一闪，再回过神来，刘老已经带着程煜来到了一处石室外。
站在门外朝里细细打量一番，程煜挠了挠头：“师父，这是什么地方。”
石室内实在是太过简陋，除了两张石床，一张石桌、石凳外，便只有挂在墙上燃烧的火把了。
“修炼室。”刘老没有过多解释，摸了摸程煜的小脑袋，先一步踏入石室。
程煜见状没有多言，在刘老身后踏入石室。
“轰隆！”
就在程煜踏入石室的一瞬间，一阵巨响自他身后传来，扭头看去，却是石室大门紧闭。
拍了拍石床，刘老意示程煜坐在他面前，与他对坐。
程煜盘腿乖乖坐在刘老面前，正疑惑自家师父要做什么时，只见石室火把熄灭，一道阵法亮起。
“师父，这是什么？”程煜指着缓缓旋转的阵法，问向面前刘老。
刘老呵呵一笑：“聚灵阵，今天为师教你运转周天。”
听到刘老这话，程煜心中狂喜，他来到道家已经有两个月了，每天除了读书识字，便只剩下吃饭睡觉。
今天终于要开始修炼了！
平复下内心的激动，程煜看着那缓缓转动的阵法，越看越欢喜。
随着聚灵阵运转，石室内渐渐升起一阵薄雾。这并不是普通的雾气，而是天地灵气经过压缩后形成的灵雾。
刘老看着逐渐浓郁的灵雾，对着面前程煜道：“闭上眼睛，用心感受灵气运转。”说着，并指指向程煜小腹。
“人身上有三处丹田，分别是位于百会穴的上丹田，乃神识所在；位于膻中穴的中丹田，乃藏气所在；最后是位于小腹处的下丹田，乃藏精所在。”刘老一边将灵气稀释引入程煜的体内开拓经脉，一边向程煜讲着知识点。
三处丹田之说，程煜自然是知道的，上辈子他曾迷恋过一阵修仙小说，在小说中看到过这种说法，没成想这是真的。
“按师父说，中丹田才是藏气所在，为何周天是从下丹田开始运转？”感受着体内灵气运转，程煜有些疑惑。
照程煜猜测，既然周天是从下丹田开始运转，那么完整的周天应当是自下丹田开始，途径中丹田，接着来到上丹田，最后回到下丹田，完整的运转一周。
可事实并非如此，刘老引导灵气来到中丹田后，缓缓回到了下丹田。
稍加思索，程煜觉得之所以周天运转不带上丹田玩，可能是因为上丹田乃神识所在，不需要灵气或者他现在的识海承受不住。
“记住了吗？”刘老带着灵气运转一周天，虽惊讶程煜经脉的坚韧，但并未声张。
“记住了！”程煜睁开眼嘿嘿一笑，他能明显感觉到下丹田处暖洋洋的，那道细微的灵气正在缓慢滋养他的身体。
“真的记住了？”刘老有些不信，虽然他刚才只是带着灵气走了几个大经脉，但他更偏向于程煜吹牛。
“真的记住了！”程煜非常确定道。
“你自己运转一周我看看。”刘老皱眉，他还是不太相信程煜真的记住了周天运转。
“嗯嗯。”程煜点头，闭上眼睛，调动丹田灵气重新走了一遍刚才的周天。
虽然有些不熟练，但终究是走完了，没有运岔气，完完整整的走完了一周天。
这下刘老相信了，深深的看了一眼程煜，刘老道：“刚才为师带你走的周天，是道家入门的周天，待你实力强些，可以自己去藏书阁查阅进阶周天。”
拍了拍程煜的肩膀，刘老又道：“今天你的目标就是熟悉周天运转，不求达到熟练，但不要出错。”
“开始吧，为师就在你身旁看着。”听到刘老的话，程煜点了点头，闭目运转周天。
道家第九境名为炼气，便是炼化天地灵气为自身所用，同时为之后的境界打下基础，基础越深厚，之后境界突破便会越顺畅。
运转周天的感觉很舒服，随着程煜周天运转次数越来越多，灵气滋养四肢百骸，自毛孔中渗出点点杂质。
程煜虽然不大，但有些杂质是生来便有的，再加上人食五谷，杂质便慢慢积累在身体中，若是杂质在体内积累的多了，人就会得病。
将体内杂质一排出，程煜觉得身子一轻，随后便传来一阵阵舒适。
如果硬要描述的话，那感觉像是上辈子做完全套大保健之后，精神与身体都得到了放松的那种舒服。
刘老看着周天运转越来越快的程煜，目光深邃。
不知过了多久，程煜只觉得丹田涨涨的，周天运转再无办法为他增加一丝灵气。
“这就大圆满了？”程煜睁开眼，摸着暖洋洋的小腹内心疑惑。
“第一次修炼，只用了五个时辰便将丹田填满，做的不错。”刘老看着浑身污泥的程煜，开口称赞。
“那师父，弟子算不算得天纵奇才？”程煜面带笑容，心道：“没有系统爸爸，总要让我来个顶级天赋对吧。”
听到程煜的话，刘老失笑：“天纵奇才倒是算不得，但算得上万里挑一。”
“万里挑一吗？那也不错啦！”程煜嘿嘿一笑，闻到了一股酸臭味。
“我身上怎么这么脏？呕……好臭！”程煜捏着鼻子，看向刘老的目光中带着询问。
“这是自你体内中排出杂质，先天杂质。”刘老解释道。
“怪不得，我说怎么觉得身子一轻，还那么舒服。”程煜豁然大悟，随后又闻到了那一股股酸臭味。
“呕……师父快带我回去洗澡，太臭了！”程煜捏着鼻子，小脸皱在了一起。
刘老哈哈一笑，轻轻抓住程煜的手臂，闪身不见。
石室重回寂静，除了那股淡淡的酸臭味外，与之前再无区别。