距离帝都袭击案已经过去了一日有余。
正当各方在加紧调查邪恶组织噬的时候，纪岩跟着苍重新回到了树林。
在这里他要进行进一步的修行。
今天，苍显得格外严肃。
纪岩知道也许是因为帝都袭击案件的影响，让他的心情变得不好。
“原本想过一段时间再将气魄的修炼方法教给你。不过我觉得，你现在应该可以掌握了，我希望你能够尽快成长起来。”
苍说道。
“老师不会急着让我去对噬组织吧。”
纪岩暗暗想到。
说实话，纪岩不喜欢跟邪恶的组织牵扯在一起，五号执行者和七号执行者的厉害，至今还让他印象深刻，凭自己的实力去跟他们玩，几条命都不够啊。
不过，这句话在苍的面前他可不敢说出来，否则气魄的修炼方法也甭想学了。
“老师，您放心吧，我会努力掌握好的！”
他只得装作一副很有气势的说到。
”嗯，非常的好。”
苍的脸上终于露出了一丝笑容。
“老师什么是气魄？”
纪言问道。
“其实我想跟你说，这是一个很玄奥的问题。我不知道说起来你能不能理解，如果不能理解也没有关系，我们还有时间。”
苍犹豫了一下才说道。
“老师您说吧。”
“好吧，你知道我们人活在世上都有呼吸吧。”
“是啊。”
“我们把呼吸就称为一种气。”
纪岩点了点头，这点是很好理解的。
“而气魄就是要我们修行这种气，并让它贯通全身，你体内的气魄越强大，所发挥出的力量也就越强大，我们把这种修行气魄的方法称为气功。”
“气功？”
纪岩听了错愕，这个他还不知道吗？
前世很多修炼气功的功法，什么易筋经、洗髓经等等，这些功法不单单只是一种噱头。
他曾经有一段还专门看过有关气功的许多视频呢。
特别是那种硬气功，练到高深处，当真可以力大无穷，刀枪不入，尤其是铁布衫就是最显著的代表。
不过前世他只是兴趣，并没有亲自尝试过，因为他听说这些功法如果没有师傅指导，很容易就会练出问题的，他是个武功爱好者，但也是一个叶公好龙的爱好者。
“你还不理解是吧。”
苍看他露出这样表情，以为是纪岩第一次听到“气功”这个词汇而感到不解。
“不不不，我可以理解。”
纪岩反应过来，忙说到。
“你真的理解？”
“嗯，我有听说过，而且还听说修炼这种叫做气功的，需要知道什么穴位，丹田之类的。”
“奇怪，你怎么会听说过这些呢，你在哪里听说的？”
这一回轮到苍吃惊了。
“我是在家乡听人传说的，具体情况也不是太清楚。”
纪岩只得扯谎道。
苍怔怔地看了他好一会儿，突然反应过来。
“我知道了，难怪你会听到有关气功的传闻，毕竟你也是东方人。”
“什么东方人？”
“我的师傅也是来自你东方部落的，他的名字叫做薛谦。”
苍如此说到。
“东方人。”
纪岩喃喃自语，他突然想起了，气功这种东西原本在地球上也是他们东方人的专利，现在到了异世界却还是如此。
这让他越来越确信这个时候和他原来所呆的世界有某种联系。
“那么老师，您的老师就是我的师祖了，他老人家在哪里呢？”
“我已经很久没去看过他了，因为觉得对不起他。”
苍脸色却微微一变说到。
纪岩觉得那似乎是他不远提及的事情，于是就没有继续追问下去。
“你还有什么问题吗？”
“没有了，老师，我只想快点儿开始。”
纪岩已经有些迫不及待了，不过在他印象之中，前世的气功效果也并不是太夸张。
而据苍所说，修炼气魄对实力的提升却极大，这当中的奥妙又在什么地方呢？
他相信苍不会是信口开河。
“你跟我来吧。”
苍带个纪言来到了自己后屋的训练场，他发现那里已经装扮一新。
新添加了许多器材，其中有梅花桩、石锁，单双杠等各种修行的器材。
以至于他怀疑自己回到了前世，拍摄古装武侠片的现场。
“老师这是要我习武吗？”
“你可以这么认为吧，事实上气魄的修行本身就是一种武学。在你修行气魄之前，你还必须把自己的基本功打扎实了。““啊，不会吧！”
纪岩一脸苦逼相，发出哀嚎，他已经可以想象自己接下来要面对什么。
“我这是为你着想啊，其实上我觉得你的身体还有成长的空间，先把你的肌肉锻炼扎实，再修行气功的效果会更好。”
“好吧，反正都要来，要练什么，您来定！”
纪岩把牙一咬，心一横说道。
“那么今天的任务先教你练习怎么扎马步吧。”
“好的。”
纪岩其实对马步桩再熟悉不过了，在前世网络视频中就好几次看过。
只不过在这个世界，在苍面前，他还要装出一副什么都不懂的模样。
苍先给他示范了一遍，又给他提示了一些要点，纠正了他姿势上的错误，然后就要纪岩练习，而且一次就是半个小时。
虽然纪岩的身体已经比正常人强大多了，但是第一次扎马步，还让他大腿酸麻发胀。
但是人是一种奇怪的生物，只要有人监督，就能坚持下去，如果没有人监督，纪岩估计自己没站三分钟就得跑去休息了。
因为那种酸酸麻麻的感觉真的是让人一言难尽呐。
教完马步桩，仅仅让他休息十五分钟，苍又叫他练习石锁，这个对于纪岩来说相对容易。
只是苍提供给他的石锁也是加强版，并不是用石头制成的，而是一块巨大的黑铁，其质量恐怕要比他平时使用的黑剑还要大两三倍！
这样的重量，即使纪岩也感觉了一些吃力，他已经可以骑想象自己锻炼以后变成肌肉男的模样了。
除了力量训练，还有平衡性、柔韧性锻炼。
接下来，苍可谓是花样百出，让纪岩在继经历过一个炼狱般的暑假以后，又经历了一个地狱般寒假。
这一练就是一个月。
一个月过后，苍还似乎有点意犹未尽的感觉，对纪岩说。
“徒弟啊，一个月的锻炼，时间上实在太少了，接下来你每天都要坚持如此锻炼自己，我相信你一定能够超过我的。”
纪岩听了他的话已经泪流满面，差点给他跪了，他现在已经不想再看到那些锻炼器材了。
尤其是梅花桩，他也不知道多少次从高达三四米的桩上摔下来。
这几乎就是一场血泪史啊。