杜嘉回到卧室里,没有躺在床上。

主要这张床是独立弹簧带有的乳胶的床垫,睡上去虽然支撑很好,但会凹陷进去,属于软中带硬,又能根据身体曲线进行变形,又能带来足够的支撑。

只是睡觉很舒服的。

但想要修炼和检查身体,在这张床垫上就不行了。

杜嘉直接在地上铺了张席子,就躺在地上。

月光正好透过窗户照在他脸上,不过因为是月光,倒也不觉得刺眼,甚至闭上眼睛后,都没任何感觉。

刚刚闭上眼睛,杜嘉就觉得不一样了。

以前他只是能感觉到气在浑身筋脉中游动,那种感觉就好像透过X光机或者B超来看。

无法看的特别清楚,只能看到大致上的情况。

但现在一闭上眼睛,他就能“看到”自己身体内部的情况,甚至包括心脏的跳动。

一口气从鼻孔吸入肺中,然后其中的氧气被输送到四肢百骸。

这种种奇妙,均能看到。

“这……就是内视吗?”

《列子·仲尼》:“务外游者不知务内观,外游者求备于物,内观者取足于身。”

道家很早就觉得这是一种养生方法。

甚至名医孙思邈的《千金要方》第八十一卷中也引用了《黄帝内视法》:“存想思念,令见五脏如悬磬,五色了了分明。”

这就是说,要经常观想自己体内的情况,映射在心中,这样今后就能通过具体形象的感觉达到收心入静。

杜嘉顿时欣喜若狂。

随着他情绪的波动,内视就看不到了。

他连忙稳定情绪。

之所以欣喜若狂,是因为内视是辟谷境的一个标志。

老爹要求他在一年内进入辟谷境。

但现在距离老爹走才多久?

才一个多月,他就进入了辟谷境。

“我真是天才!”

杜嘉得意洋洋。

所谓辟谷,并不是不吃东西,只不过吃的东西从五谷杂粮变成了吸风饮露。

在《庄子·逍遥游》中就记载着:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外……”

而在老爹给杜嘉的方法中,明确告诉杜嘉。

杜家的辟谷方法,是结合了服气辟谷和服药辟谷两种类型,两种一起用。

所谓服气辟谷,就是人们认为人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。

正所谓“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”

这里看到有吸风饮露,最早人们就真的是吃风,对着风张大嘴,啊呜啊呜那种。

然后采集露水。

但事实证明,卵用都没。

按照老爹的方法,其实就应该是吸收天地精华,具体理论老爹其实也说不清,但家族秘传就是这样的。

按照老爹的理解就是,地球上,植物是万物之源。

而植物需要吃东西吗?

并不需要,只要喝点水,晒晒太阳,光合作用一下,就能成长,甚至能长成参天大树,而且寿命悠长。

那人类呢?

显然也是要吸收日月精华,而现代科学已经证明,月亮之所以亮并不是自身发光,而是反射的太阳光。

既然如此,为什么不直接每天晒晒太阳呢?

因为人和树木不一样,只晒太阳,会晒死的,不死也会脱层皮,俗称晒爆皮了。

所以必须阴阳调和,吸取日月精华。

虽说月光也是日光,但好歹转变一层了,大致上,矿泉水和纯净水的区别吧,这还是有明显区别的。

而服药辟谷呢,就是不吃五谷,但可以吃坚果、中草药等,在这里各家流派都不一样,但常用的杂食就是芝麻、黑大豆、红枣、栗子、胡桃肉、蜂蜜及酒类。

至于药物就更多了,有地黄、黄精、何首乌、枸杞子、天门冬、麦门冬、菊花、茯苓、白术、松子、柏子、苡仁、山药、杏仁、白芍、菖蒲、泽泻、石韦等。而在老爹这里。

这一步其实也是有改良的。

坚果是可以吃的,但要控制量。

中草药则被丹药给替代了。

所以老爹要求杜嘉在辟谷境时,一定要把炼丹给弄好,也是这个原因。

如果炼丹不弄好,辟谷境其实就难以圆满。

……

杜嘉躺在地上,看着圆如玉盘的月亮。

开始观想。

他要想象,这月亮上正散发出无穷的能量,冲他照射过来。

然后他把这些能量实质化,吞入口中。

只见他盯着月亮。

嘴巴一张一合,就好像在吃东西一样。

如此这般,持续了十几分钟。

杜嘉额头上已经全部都是汗水了,好像十分吃力。

而此时,胃中竟然也有了一点点的饱腹感。

好像真的吃到了东西一样。

“这是日月精华吗?还是……只是我吃了空气,所以胃里有点饱腹感?”杜嘉不敢太确定。

不过时间会证明一切的。

杜嘉等了一会儿。

饱腹感仍然存在。

他大喜。

这证明了,这饱腹感并不是吸食空气后的幻觉,而是真的饱腹感。

真的日月精华。

“这太神奇了!”

杜嘉感慨道。

同时一个疑问出现在他脑海中。

“为什么我会忽然就辟谷境了呢?”

“按理说,我距离辟谷境,不说一年吧,起码也要有半年时间吧?”

“这是什么道理?”

杜嘉百思不得其解。

然后他就想到一个可能。

难道是周一沫?

“怪不得……”

怪不得老爹一直说周一沫旺夫。

看来今晚我得给周一沫检查一下,看看她的身体到底是怎么回事。

而且也可以验证我的猜测!

杜嘉这样想着。

然后开始吞食起月亮的精华,不然饿肚子的感觉可难受了。

大约又过了半小时,周一沫回来了,她看到躺在地上的杜嘉,问道:“怎么样?老公,你现在好点了吗?”

杜嘉点头:“我感觉好多了!不过我有些问题,想要和你探讨一番!”