“从今天开始，你们四个小组进入对抗演练，A组和B组对阵，C组和D组对阵.......”根据老头子的安排对抗赛也正式开始了。球员们也明显发现了训练营的任务量一天天在加重了，之前只有长跑和投篮训练，现在则是加上了对抗。好在D组的对手是C组，C组的实力并不比D组强少多少，否则的话对上其他任何两个小队都有可能直接被虐。
两个球场也是两边分开负责，老头子手底下的助教这下也是一人带领两个小队去进行对抗练习。不过好的是对于D组的某些球员，比如高山这样的中锋来说，终于能够打球了，训练确实不是他的强项，甚至他其实也很想躲懒然后不训练，不过碍于方余的影响和他自己的拖累才让他认真训练了起来。
“C组的内线实力不够我们强大，所以我们待会儿把球多给到内线里面，不过一旦他们包夹就立刻转移，稳扎稳打就好......”方余站在中间给众人布置战术，其他的人都认真地听着，随着时间的推移，方余的能力也是一步步展现了出来，现在球员们对他也是非常尊敬，不仅仅是因为他有资历。在这样的背景下，方余成为了小组的领头人，其他人也愿意在他身边听他的命令。
C组那边也在紧急商量着战术。对抗很快开始了，双方轮换着进攻。首先是D组发起了攻击，球权给到了队友的手里，队友带球过半场去，方余就在队友身边随时准备接应，可是队友球运过去之后激动了一下，眼见敌人有漏洞他就直接冲进去了。对方也不傻，怎么可能会这么明显地把漏洞给暴露出来？
结果方余的队友刚刚冲到里面去对方就包夹了上去，他根本没有多余的机会将球转移出去，没有办法，第一个球输了......D组的机会是十次进攻，已经浪费掉一次了。继续发球，球朝着半场推进过去，这一次队友再也不敢浪了，球给到了方余的手里，方余将球运了两下然后突然一个击地传球将篮球传给到中锋，中锋接到了篮球，可是突然，他又将篮球直接一个后抛，C组的球员们大惊，原来，是方余冲到内线里面，他摆脱掉了自己的防守者并且成功接到了篮球，直接一个空接将篮球稳稳送入篮筐之中。
“好球。”
这下场边的助教都没有临吝啬自己的掌声。很快，D组的机会用的快完了，该C组了，C组的后卫们速度很快，在D组还立足未稳的时候就已经将篮球给送了出去，好在方余扑过去的很及时，他成功地将篮球给拦截了下来。一整个下午的战术训练让人疲惫不已，若是说以前只是训练身体素质的话，那现在则是同时训练身体素质和脑力。
一直到傍晚的时候球队才解散离去，一天的训练已经让人困倦不已了，不过，就在方余结束了训练并准备回去的时候，齐心却是主动找到了他，“待会儿你有时间吗？有事情。”齐心一脸俏皮的样子让方余难以拒绝，虽然不知道什么到底是什么事情，可是方余还是答应了下来。
直到当他下去去找齐心的时候恰好遇到了齐心和C组的另外一个球员大傻，大傻本名叫李大壮，身体素质很好，也是训练营的一个球员，虽然在情商和智商上有些堪忧，可是在篮球技术上还是有潜力的。不过正因为他平日里憨憨的样子，所以其他人把他叫做大傻，可其实他根本不傻，只是看起来老实巴交的，否则他也不会主动来追求齐心了。
方余见到大傻捧着一束玫瑰花站在齐心面前而齐心一脸难为情的时候方余就知道事情不妙，他也终于明白齐心为什么要找自己了。敢情自己当初调戏她的事情她一直都还记得，现在找自己来可是要拿自己当挡箭牌的，这样的话......方余只能硬着头皮上了。可是他才刚刚过去还没有来得及打招呼，齐心就一脸激动地跑了过来，一把拉住了方余的手，然后很是温柔地依偎在方余的肩膀上对着大傻说，“诺，这就是我男朋友，我不是告诉你了吗？谁让你不相信的，这下你总相信了吧！”
说着，齐心还主动踮起脚亲了一下方余的脸颊，可尼玛方余可是不淡定了。他气愤地看了方余一眼，那凄厉仇视的眼神好像恨不得把方余给肛了一样，不过也只是片刻，大傻生气地把玫瑰花扔了一地，然后用他那两百多斤的体重将它踩的粉碎。
“哼，方余，我们走着瞧。”
大傻说完直接走人，不过方余发现他离开时的背影很是落寞，看这样子十有八九是伤到了。讲真的，方余还开始有些同情他了。倒是齐心终于松了一口气，然后松开了方余的手。
“你这样做真的好吗？”
“你是指我拿你当挡箭牌？”齐心笑道。方余摇了摇头，“我是指你这样直接拒绝他真的好吗？”
“可是我早已经告诉过他好多次了，我对他没兴趣，他没有内涵，这样的人，喜欢我只不过是想跟我上床而已！我为什么要选择这样的？”齐心的眼神紧紧地盯着方余，方余突然发现自己根本没有办法反驳她的话，沉默良久之后，方余才开口说道，“那你该怎么感谢我？我可是给你做了挡箭牌的！”
“你想怎么感谢？”齐心反问道，一脸的坏笑，“难道要我以身相许吗？还是说要我做牛做马？”
“我可以两种都选吗？”
“滚蛋。”齐心被方余这样无耻的回答逗笑了。不过毕竟方余帮助了她，恰好两个人都还没有吃饭的，干脆是一起出去了。而另一边，在角落里一直观察着方余和齐心的大傻也是死死地捏着拳头，“混蛋，我的女人你都敢抢，我不会放过你的。”